manual labor /ˈmænjuəl ˈleɪbər/ ⭐⭐⭐⭐⭐

= 体力劳动；人工劳动

重点理解

manual = 用手的、需要动手的
labor = 劳动

所以 manual labor 就是主要靠身体和双手完成的工作，而不是办公室里的脑力工作。

He worked in manual labor for many years.
他从事体力劳动很多年。

更自然的说法通常是：

He did manual labor for many years.
他干了很多年体力活。

常见搭配

• do manual labor = 干体力活
• manual labor jobs = 体力劳动工作
• manual labor workers = 体力劳动者
• hard manual labor = 繁重的体力劳动
• physical labor = 体力劳动

例如：

Farming often involves hard manual labor.
农业往往需要繁重的体力劳动。

He had to do manual labor to support his family.
他不得不靠干体力活来养活家人。

📌 manual labor ≈ physical labor
两者都很常见。manual labor 更强调“用手、身体实际干活”，而 physical labor 更强调“体力消耗”。

如果你看到 manual labor 和 farming 连在一起，通常就是 “务农、干农活这种体力劳动”。