He ran for Congress.

意思是：

他竞选国会议员。

这里的 run for 不是“跑去”，而是一个非常常见的政治表达：

run for + 职位 = 竞选某个职位

例如：

• run for president = 竞选总统
• run for mayor = 竞选市长
• run for governor = 竞选州长
• run for Congress = 竞选国会议员

所以：

He ran for Congress.
他参加了国会议员竞选。

注意 Congress

Congress 在美国政治语境中通常指美国国会，包括：

• Senate = 参议院
• House of Representatives = 众议院

所以 run for Congress 是一个比较概括的说法，不一定具体说明竞选参议员还是众议员。

另外：

run for office ⭐⭐⭐
= 竞选公职

He decided to run for office.
他决定竞选公职。