gargle /ˈɡɑːrɡəl/ 是 “漱口、含漱”。

最常见的用法就是：

gargle with warm salt water
用温盐水漱口

它既可以作动词，也可以作名词：

• gargle = 漱口、含漱（动词）
• a gargle = 一次漱口 / 漱口液（名词）

注意它和 rinse 有一点区别：

• rinse your mouth → 漱口，把液体在嘴里冲洗一下
• gargle → 让液体到达喉咙后部，发出“咕噜咕噜”的声音

所以医生说：

Gargle with warm salt water.

就是让你把温盐水含在嘴里，仰头让它到达喉咙处，然后漱。