这一组很有意思，四个词拼写非常像，而且前三个（waist / wrist / twist）只差一个字母，但意思完全不同。我们逐个拆。

waist (waste)

1. waist /weɪst/

意思：

腰，腰部

位置：

your waist = your middle body area

例：

This dress is tight around the waist.

这条裙子腰部很紧。

常见：

waist size

腰围

What is your waist size?

你的腰围是多少？

记忆：

waist ≈ waste（浪费）同音

虽然意思不同：

• waist = 腰
• waste = 浪费

可以联想：

腰上容易堆积“多余的东西”😂

2. wrist /rɪst/

wrist (rist)

意思：

手腕

位置：

手 → 手腕 → 手臂

例：

I hurt my wrist while playing tennis.

我打网球时伤到了手腕。

常见：

wrist watch

手表

（戴在手腕上的）

记忆：

wrist 里面有：

wrist = hand joint

不要和 waist 混：

• waist 在身体中间
• wrist 在手上

3. twist /twɪst/

twist (twist)

意思：

扭；拧；转动

动词：

to turn something

例：

Twist the cap to open it.

拧开瓶盖。

名词：

a twist

转折；扭曲

例：

The story has an unexpected twist.

这个故事有一个意想不到的转折。

记忆：

twist = turn（转）

比如：

• twist your ankle
  扭伤脚踝
• twist a rope
  拧绳子

4. twinge /twɪndʒ/

twinge (twinj)

意思：

一阵轻微的刺痛；突然的一点感觉

特别常用于：

身体：

a twinge of pain

一阵疼痛

例：

I felt a twinge in my back.

我感觉背部突然一阵疼。

也可以表示情绪：

a twinge of guilt

一丝内疚

四个放一起：

最容易混的：

waist vs wrist

看中间：

waist

• ai → /eɪ/
• 身体中间

wrist

• ri → /rɪ/
• 手上的关节

twist vs twinge

两个都有 tw-

但：

• twist = 扭转动作
• twinge = 突然的一点感觉

比如：

I twisted my wrist.

我扭伤了手腕。

↓

I felt a twinge of pain.

我感觉一阵疼。

这两个甚至可以连起来用。